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- 『思い込み』2024年07月08日kukunahulaのブログ・・・謝と祈り体だけでなく心で踊る心身ともに美しいフラを目指します❤ レッスンでは呼吸法や瞑想なども取り入れリラックスし心と体のバランスを整えひとりひとりが自・・・
- 第1チャクラを解放するには【気功研究】2024年07月07日無職なので気功師を目指します・・・分が熱い。 その後に第1チャクラの誘導瞑想を実践(以下の)第1チャクラを・・・00回 シンボル誘導瞑想 丹田呼吸(親指押さえ) まとめ後からわか・・・
- 『ここからがスタート✨』2024年07月06日kukunahulaのブログ・・・謝と祈り体だけでなく心で踊る心身ともに美しいフラを目指します❤ レッスンでは呼吸法や瞑想なども取り入れリラックスし心と体のバランスを整えひとりひとりが自・・・
- 観心寺の特別拝観と瞑想体験2024年07月04日make yourself大阪、河内長野の観心寺の特別拝観と瞑想体験に行って来ました。前日は雨でしたがお天気が良く・・・転んだら泥だらけになるところもありましたが^^;瞑想体験で・・・
- 【NEW】全ヨガクラス2024年07月02日ヨガ処 まんなか・・・心のもやもやなども?)→センタリング(呼吸に繋がっていく間のような)→ヨ・・・るヒーリングヨガ、ヨガニドラ、瞑想、パワーヨガ等が基盤となっておりま・・・
- 7月の大阪住道サロン・ド・ジュピターでのクンダリーニヨガクラス チャクラの総仕上げ2024年06月30日SITA!の中医学整体(スイナ)&クンダリーニヨガ!!・・・なポーズにかえることができます)、火の呼吸もたくさん使い、ちょっとしたサ・・・なかのものと思います。11分の瞑想も含みます。 もちろん、みな・・・
- 『フラレッスン第2、第4クラス』2024年06月28日kukunahulaのブログ・・・謝と祈り体だけでなく心で踊る心身ともに美しいフラを目指します❤ レッスンでは呼吸法や瞑想なども取り入れリラックスし心と体のバランスを整えひとりひとりが自・・・
- 『色んなフラ』2024年06月28日kukunahulaのブログ・・・感謝と祈り体だけでなく心で踊る心身ともに美しいフラを目指します❤レッスンでは呼吸法や瞑想なども取り入れリラックスし心と体のバランスを整えひとりひとりが自・・・
- 朝活!朝ヨガ2024年06月28日[名古屋・愛知]あなたの星を生かす三位一体セラピー・・・6月6日の新月からInstagramで朝ヨガ配信挑戦中🧘♀️呼吸瞑想太陽礼拝毎日は無理ですが21日間やってみようと思ってます。(21日続けたら習慣に・・・
- 『オヒアレフアの神話』2024年06月23日kukunahulaのブログ・・・謝と祈り体だけでなく心で踊る心身ともに美しいフラを目指します❤ レッスンでは呼吸法や瞑想なども取り入れリラックスし心と体のバランスを整えひとりひとりが自・・・